Publicidad

dimecres, 30 de setembre de 2015

Pautes per a vèncer la por a cercar feina

En aquest enllç del bloc d'Elena Huerga trobem aquestes pautes per a Vèncer la por a cercar feina que resumides són les següents:

1. Crear una estratègia clara i definida.
2. Establir petits objectius concretes.
3. Tenir un pla d'acció pas a pas.
4. Treballar els punts forts com a base de la marca personal.
5. Tenir algú al costat que sàpiga el que fa, doni suport i motivi.


dilluns, 28 de setembre de 2015

L'autoestima. L'indicador de quant ens valorem (Marta Garcia)



Quina relació tens amb tu mateix: t’agrades com ets? Et caus bé? T’acceptes plenament? I com és el teu diàleg intern: et parles amb empatia o, per contra, critiques amb duresa tot el que fas o dius? T’insultes? No te’n perdones ni una?

L’autoestima exerceix un paper importantíssim en les eleccions i decisions clau que donen forma a la nostra vida. Està molt vinculada amb la nostra salut física i emocional. Un mal concepte de nosaltres mateixos fomenta la desconfiança, el pessimisme, la resignació i l’apatia. Et sents així tu? I vols canviar-ho? Doncs comença per voler-te comprendre i acceptar-te tal com ets. Sigues el teu millor amic.

Per altra banda, una bona autoestima ens aporta seguretat, optimisme, benestar, molta energia, i gestionar les adversitats sense enfonsar-nos. Reconeixem sense vergonya, por o culpa, les nostres fortaleses i virtuts. Amb elles, el nostre quefer diari es torna més productiu i plaent, i quan les compartim amb els demés de manera efectiva, generosa i compassiva, escolpim en el nostre entorn unes relacions positives i autèntiques, a més d’atraure’n d’altres amb aquesta mateixa sintonia que ens omplen de joia.

L’autoestima, que alimenta la nostra ànima, és com un hortet que tenim en el nostre interior. Per tal que sigui saludable, formosa i alegre cal que, com a pagesos ciutadans, hi plantem valors i pensaments encoratjadors, a més de les nostres satisfaccions pels reptes vitals aconseguits. Acceptem els elogis sincers: són les flors silvestres que creixen improvisadament i embelleixen el lloc amb els seus colors vius i perfum encisador. Amb això, l’hortet desprendrà bellesa, alegria, benestar, pau i amor.

Vigilem, també, que no creixin males herbes, com creences caduques, prejudicis limitants, l’autocrítica immoladora o allò tan tòxic com el que diran els demés. Les comparacions amb altres les hem d’arrencar.

L’única comparació vàlida és la que ens fem amb nosaltres mateixos: com estem actualment en relació amb ahir, o fa un mes, o un any. Evitem aquelles persones que només escampen negativitat i crítiques corrosives o, dit d’una altra manera, aquelles tempestes prenyades de trons que malmeten allò que hem cuidat amb tant d’amor. Per contra, gaudim d’aquelles que ens regalen afecte, entusiasme i respecte: són els rajos de sol tan valuosos per al nostre hortet interior. I recorda: la teva autoestima te l’has de regular tu. I no el que diguin els demés. El sentiment de vàlua ha de sortir de tu, no dels altres. ESTIMA’T: et mereixes tot el teu afecte i desenvolupar el teu potencial.

divendres, 25 de setembre de 2015

Consells per a trobar feina a Linkedin

En el següent enllaç del bloc Capacity trobem diversos Consells per a trobar feina a Linkedin que són els següents:

1. Complete i optimitza el teu perfil.
2. Millora el posicionament del teu perfil.
3. Personalitza l'URL del teu perfil.
4. Completa la informació de contacte.
5. Configura la privacitat del teu perfil.
6. Aprenc a cercar bé i a guardar les cerques.
7. Utilitza aplicacions per a compartir continguts.
8. Treballa la qualitat de la teva xarxa de contactes.
9. Localitza les companyies que utilitzen Linkedin per a reclutar.
10. Sol·licita recomanacions.
11. Localitza grups que t'interesen.
12. Demana que et valorin les aptituds.
13. Dóna a conèixer els teus objectius.
14. Treu partit a les funcions premium.
15. Dedica temps.


dimecres, 23 de setembre de 2015

Continguts essencials per a bloc de marca

En el bloc de David Gómez Ramirez trobem aquest post sobre els continguts essencials per a bloc de marca que serien els següents:

1. Presentació.
2. Continguts de la marca.
3. Continguts del producte.
4. Trucs i cures.
5. Ofertes.
6. Novetats pròpies.
7. Estat del mercat.
8. Articles aliens d'interès.
9. Noticies.
10. Agraiments i entrevistes.


dilluns, 21 de setembre de 2015

Prejudicis: Els limitadors de la realitat (Marta Garcia)



Un cop vaig llegir: “Hi ha una història darrera d’una persona. Hi ha una raó per la qual és com és. Pensa en això abans de jutjar ningú”.

“Prejudici” es pot desglossar en dos parts: pre-judici. És una opinió prèvia sobre quelcom que es coneix poc o malament. Solem ser negatius (es rebutja algú o algun fet abans de tenir el coneixement suficient per jutjar-ho de forma objectiva). Els prejudicis fan niu en la societat, la família, o fins i tot en tu; també en qualsevol grup social o franja d’edat.

Són idees que es fossilitzen en la nostra ment i que sovint ni ens plantegem que no siguin certes. Simplement ho considerem obvi. Així que compte amb les suposicions o allò que donem per fet: pot limitar-nos la realitat. Si no coneixem tota la història, permetem-nos dubtar abans de posicionar-nos.

Saps què és tan important com l’aprendre? El desaprendre. Sí: desaprendre allò que has meditat i que t’adones que és una reflexió caduca i inservible, per aprendre quelcom nou que nodreixi la teva ànima, t’ajudi a evolucionar o ser més coherent amb els teus principis i valors.

Si ens alliberem de prejudicis serem capaços de mirar les persones o fets com realment són i no com els hem etiquetat. No et quedis només amb l’aparença: amb freqüència en ella s’hi amaga el talent o la grandesa de la persona.... deixa’t sorprendre.

Tot i que algú pensi i actui diferent a tu, no menyspreïs l’opció que et pot aportar de veure el món d’una altra manera, o la seva actitud, que poc inspirar-te. També pots aprendre el que vols evitar fer, amb el que vegis que no t’agrada.

Obre la porta a veure els teus coneguts de forma diferent a l’habitual, a més de conèixer i tractar gent nova i interessant, a més de gaudir d’experiències enriquidores, que t’obriran la teva ment i perspectiva... El teu món intern s’expandirà, igual que el teu entorn.

“Porta mala sort que es cregui un ésser humà ignorant... El gat negre. Gràcies de tot cor als que vau assistir a la xerrada col·loqui que vam fer la Núria i jo. Gràcies per les vostres felicitacions entusiastes i pels vostres missatges d’agraïment entranyables. Ens fa molta il·lusió que les nostres reflexions hagin germinat en la vostra ànima, i que la vostra actitud, cada cop més oberta, us hagi mostrat una percepció més àmplia del què és la vida i també us ajudi a escollir la forma més idònia de fer el vostre camí.

divendres, 18 de setembre de 2015

El canvi: Por o repte (Marta García)



Hi ha alguna cosa a la teva vida que no funciona: una emoció enquistada, un mal hàbit o potser una relació que s’està deteriorant? I creus que caldrien canvis? O per contra, opines que ets tu qui ha de fer-los?

Canvi. Que et fa por? Rebuig, potser? Ja t’has construït el teu propi regne en la teva zona de confort, que tan bé coneixes? La rutina que hi germina et fa sentir segur. Convius amb aquells aspectes insatisfactoris del teu dia a dia, però et resignes a partir-los. Alterar quelcom d’allò que tens controlat? No gràcies! Voldries que la realitat fos estàtica, i veus el canvi com un problema, i les seves conseqüències, un risc. Convençut que et provocaran un daltabaix, t’enfades: a tu ja t’està bé tal com està tot! Mentrestant, l’angoixa per la incertesa i la tristor t’embarguen, i la desconfiança i la frustració et fan l’ullet perquè caiguis en el seu parany. Et sents superat, sense energia. I si esquivessis el canvi que tens al teu davant, desapareixeria? No... Alentiries el procés, però res més! Perquè si tu no fas el canvi, ell el farà per tu, creant-te un trauma: t’embarrancaries en el miratge d’aquell regne que tenies i que ja no tornarà a ser mai més igual... Heràclit afirmava que “Res és permanent, excepte el canvi”.

I si enfoques el canvi com una oportunitat per créixer i ser millor persona? Pensa que la vida és una realitat dinàmica. Sigues tu qui capitaneja el canvi, i no a la inversa! Agafa la iniciativa i desempallega’t d’allò que ja no va amb tu! Aprèn de cada pas nou que donis. És molt bo nodrir-te d’una visió del canvi més estimulant i constructiva. Si parlem d’un gran canvi, el pots dividir en parts per a fer-lo més assolible. El teu compromís, valor i esperança dissoldran les dificultats que treguin el nas. La teva mentalitat oberta i curiositat, regades pel teu entusiasme, faran de la teva zona de confort un trampolí: Saltaràs d’aquest espai familiar cap al camp d’infinites possibilitats. Allà descobriràs el teu potencial i t’adonaràs que ets capaç d’aconseguir tot el que et proposis.

“No tinguis por de provar alguna cosa nova. Recorda que uns aficionats van construir l’Arca: uns professionals van construir el Titànic”. Anònim.

L’opinió que tinguis del canvi és la forma com el viuràs! Així que, doncs? L’ignoraràs, t’aferraràs a la por, i resaràs perquè tot continuï igual? O, per altra banda, li donaràs la benvinguda i te’l prendràs com una aventura i repte per avançar sàviament en el teu camí? La decisió és teva!

I recorda que estem aquí per aprendre... no per aprendre a resar! Endavant amb el canvi.


dijous, 17 de setembre de 2015

Consells per aconseguir feina

En el següent enllaç del bloc de "Capacity" trobem diversos Consells per aconseguir feina que són els següents:

1. Movilitat nacional.
2. Treballar a l'estranger.
3. Cercar feines que no esten relacionades amb la professió.
4. Tractar d'aconseguir una sustitució.
5. Cercar treballs per dies.
6. Trobar feines amb horaris especials.
7. Tractar d'aprofitar les feines de temporada.
8. Cercar pràctiques i beques d'empresa.
9. Estar atent a les oposicions i concursos de l'administració.
10. Mantenir relació amb antics companys.
11. Relleu per jubilació.
12. Crear una empresa.


dimarts, 15 de setembre de 2015

Como vender con éxito por Internet (Pau Ferri)





Libro: Como vender con éxito por Internet.
Autor: Pau Ferri.
País: España.
Editorial: Profit.

En este libro se explica con todo detalle los conceptos y estrategias que se necesitan para vender por Internet.

Está dirigido a todo emprendedor que quiera montar una tienda por Internet y a todos los emprendedores ya consolidados pero que quieren ampliar su negocio mediante la venta online.

Una vez leído el libro se consigue saber cuántos clientes potenciales tiene el negocio, como conseguir que los visitantes se conviertan en clientes, como posicionar la tienda en los primeros puestos, como conocer estrategias para superar a la competencia y como medir la rentabilidad.

Se trata de una guía práctica y didáctica sobre cómo hacer las cosas bien desde el primer momento en el mundo del comercio electrónico, con enlaces, consejos, ejercicios y herramientas para montar la tienda online.

Está dirigido también al comerciante tradicional para que tenga los conceptos mínimos para poder construir su canal de venta online, constituyendo su plan de formación.

Uno de sus principales méritos es agrupar todos los conceptos y variables que se necesitan para poner en marcha una tienda online y vender.

diumenge, 13 de setembre de 2015

Tàctiques per a promocionar bloc

En aquesta entrada del boc de Raul Miruri trobem diverses Tàctiques per a promocionar bloc que serien les següents:

1. Utilitzar títol que cridi mot l'atenció.
2. Entrevistar els millors professionals.
3. Enllaçar contingut útil i que aporti valor.
4. Deixar comentaris en blocs.
5. Escriure post com invitat.
6. Invitar a altres bloggers a escriure en el nostre bloc.
7. Utilitzar imatges molt atractives o crear les nostres pròpies.
8. Crear i difondre les pròpies infografies.
9. Compartir el contingut en les xarxes socials.
10. Compartir contingut de tercers.
11. Enllaçar bloc en totes les xarxes socials.


dimecres, 9 de setembre de 2015

L'entusiasme: el somriure de l'ànimam, el somriure de l'acció (Marta Garcia)



EEEEEEiii Però si ets tu!!! Quina alegria que em llegeixis!!! Com et va tot? Et sorprèn això? Ah... ja veig... et fa vergonya reconèixer que no saps qui sóc?

Anem a pams... sóc l’Entusiasmeeeeeeeee!!! Sí, si, jo mateix!!! La meva amiga i companya de fatigues, la Marta (que escriu aquí habitualment), em va explicar que volia parlar-te de mi. Com que tenim confiança, li vaig proposar si ho podia fer jo directament... I em va contestar somrient: “és que no esperava menys de tu”. Només en va posar una condició: “que et seduís de tal manera que féssim una bona aliança, tu i jo”. I aquí em tens... fent-te una proposició indecentment irrebutjable. A més, t’ofereixo gratis un somriure d’orella a orella, que estic segur que t’obrirà moltes portes, ja ho veuràs.

Amb franquesa: necessito la teva ajuda. Físicament acostumo sempre a fer patxoca, gràcies a cadascú de vosaltres, que m’aneu engrandint. Però porto una temporada que em veig més esquifit, i no m’agrada. Crec que ets el candidat perfecte per aliar-nos. Sí, sí, tu. I estic fermament convençut que junts podem conquerir el món. Jo sóc una espurna de llum, petita però mooolt poderosa, perquè arribo a l’ànima: amb mi irradiaràs il·lusió, et carregaré de fe amb tu mateix i t’incitaré a actuar ple de confiança i passió. I el meu gran poder, a més de ser absolutament beneficiós per a tu, és que sóc contagiós. Transmet-me a tots els del teu entorn, i veuràs com ens expandim. Dissolguem tanta negativitat i negror encenent les vostres espurnes i fem junts una joiosa foguera. Així que compto amb tu, i, és clar, tu compta amb mi per tot. Prometo no apagar-me mai.

La Marta m’ha confessat el seu desig: que em portis cada dia amb tu i em reparteixis a tothom. Ella creu que ningú s’ha de quedar sense conèixe’m. Sé que té raó però això em fa posar vermell.